1牛ステーキ肉100gに対し大さじ2杯の竜鳳のタレに1晩漬けます。
2薄力粉 → 卵 → パン粉 の順に衣を付けます。
3フライパンにひたひた程度の油を注ぎ、170℃に熱し、返しながら1分30秒揚げ焼きします。
4油を切り、カットして器に盛り付けます。
5葉野菜・トマト・レモンを添えて完成です。
パン粉は細かいほうが油を吸収しにくく、カロリーをおさえられます。お肉は冷蔵庫から出し、30分程度置いて室温に戻したほうがおいしく加熱できます。